Nasi Seniorzy stawiają na zdrowe odżywianie, warsztaty poprzedzane są inf. na temat wartości odżywczych, smakowych oraz kalorycznych.
Dzisiaj stawiamy na KASZĘ JAGLANĄ - o jej właściwościach mówiła Diana Żółtańska.( kilka inf. dla Państwa poniżej). Seniorzy przygotowali fantastyczne placuszki z kaszy jaglanej i twarogu, do tego mus z bananów. Zachęcamy do wykonania w domu - przepis bardzo prosty a placuszki - fenomenalne.
KASZA JAGLANA:
Jest zasadotwórcza, więc pomaga odkwasić organizm. Zawiera witaminę E, witaminy z grupy B i lecytynę. Nie zawiera glutenu. Dostarcza organizmowi krzemu, odpowiadającego za zdrowe stawy, mocne włosy i paznokcie, oraz prawidłową przemianę materii. Jest lekkostrawna i dobrze przyswajalna.
PRZEPIS:
kasza jaglana-1 szklanka ugotowanej
twaróg- 250 gram
jajko- 1 sztuka
siemię lniane- mielone do obtoczenia
do tego mus z bananów albo dżemy
WYKONANIE:
Kaszę jaglaną opłukać i ugotować. Do miski włożyć twaróg i rozdrobnić widelcem. Dodać szklankę ugotowanej i przestygniętej kaszy jaglanej,jajko. Dokładnie wymieszać.
Formować placuszki i obtoczyć w mielony siemieniu lnianym i smażyć z obu stron , najlepiej na klarowanym maśle. Podawać z frużeliną wiśniową lub innym ulubionym dżemem lub musem bananowym.

 Seniorzy z Dziennego Domu „ Senior+” przygotowali układ  choreograficzny  w stylu lat 20-tych i 30-tych. Pod okiem Pana Macieja Piwińskiego  oraz Macieja Winiarka ze szkoły Fast-Step.   Swoje umiejętności zaprezentowali podczas Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Towarzyskiego o Puchar Wójta Gminy Wiązowna. Występ był częścią działań charytatywnych na rzecz Hani Giepardy. Przez cały dzień  zbierane były datki przez Wolontariuszy z Centrum Wolontariatu w Radiówku. Seniorzy za swój występ otrzymali gorące brawa, pod ich adresem powędrowało wiele ciepłych słów za wysiłek jaki włożyli w treningi i późniejszą prezentację. Docenienie ze strony władz Urzędu jak też właścicieli szkoły tańca i publiczności było olbrzymim wsparciem dla naszych uczestników, za co serdecznie dziękujemy.

To nie jest ostatnie słowo Seniorów, zaczynamy bowiem przygotowania do kolejnego występu tanecznego na który już teraz serdecznie Państwa zapraszamy.

 Drodzy Państwo  mam zaszczyt zaprosić w imieniu swoim, kadry oraz wyjątkowych Seniorów  z DD" Senior+"  na pokaz taneczny Pań. 

Pokaz odbędzie się w dniu 16.03.2019r. o godz. 17.00 w Szkole Podstawowej w Gliniance  ul. Napoleońska 1.

Gdyby ktoś  miał wątpliwości  proszę  spojrzeć na te pewne siebie , seksowne, piękne i jedyne w swoim rodzaju kobiety. Czy można im odmówić obecności  ?  Zapraszamy :)

W tym dniu  będzie  możliwość " zasilenia" puszek ( puszki posiadać będą Wolontariusze z Centrum Wolontariatu) , a pieniądze w ten sposób zebrane zostaną przeznaczone  na  leczenie Hani Giepardy :)

Drodzy Państwo gdyby ktoś miał trudności z odnalezieniem wiosny - Zapraszamy do Nas.  U Nas wiosna w pełni kwiaty, liście i uśmiechy od ucha do ucha Pozdrawiamy Państwa serdecznie.

Seniorzy uczestniczyli w warsztatach lepienia z gliny.  Dekorowanie  ulepionych naczyń , przyniosło sporo zadowolenia i radości naszym  uczestnikom.