wiązowna logo senior wigorbip logo

Dzienny Dom ''Senior+'' w Woli Karczewskiej
ul. Doliny Świdra 6, 05-408 Wola Karczewska, Gmina Wiązowna
''Nie starzeje się ten kto nie ma czasu''

4 marca – Światowy Dzień Otyłości.

4 marca – Światowy Dzień Otyłości.
"To problem, który dotyczy co czwartego Polaka. Według badań, w ciągu ostatniego roku średnio o półtorej godziny więcej niż rok wcześniej spędziliśmy przed ekranem telewizora lub komputera, a średni przyrost masy wyniósł prawie 2 kg. Otyłość powoduje wzrost ryzyka zachorowania na nowotwory oraz wiele innych chorób np. układu krążenia. Wśród sposobów radzenia sobie ze schorzeniem jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna..." Te i wiele innych inf. przygotowała dla Seniorów dietetyczka a rehabilitantka tradycyjnie przeprowadziła ćwiczenia indywidualne i grupowe. Wiedza i działanie to podstawa zdrowego stylu życia.

dieta2.jpg

facebook