Ćwiczenia online z fizjoterapeutką
Ćwiczenia na piłce są świetną alternatywą dla ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu, brzucha, poprawiających równowagę. Zaletą tej aktywności fizycznej jest powolne tępo wykonania i niski poziom trudności. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń poprawia wydolność fizyczną organizmu, niweluje lub zmniejsza dolegliwości bólowe, wpływa korzystnie na samopoczucie.
https://www.facebook.com/DDSwWoliKarczewskiej/videos/3785926921446448
https://www.facebook.com/1660710317527702/videos/699081234135021/
https://www.facebook.com/1660710317527702/videos/424290585416791
https://www.facebook.com/1660710317527702/videos/379763453081606
https://www.facebook.com/1660710317527702/videos/1712810102217238
